Entre Capas
Una invitación a mirarte a través del agua, el color y la emoción para descubrir los beneficios terapéuticos del método AcuarelaEmocional®.
Un viaje gratuito por los colores primarios: amarillo en julio, magenta en agosto y cian en septiembre. A medida que desciendes por la página, cada color abre una forma distinta de observar lo que se mueve en tu interior.
Julio
21
19-20'30h
Amarillo · Amor propio · Comenzar
Online · Gratis · 90minutos
Reconocer qué parte de ti necesita volver a la luz
En la primera sesión de Entre Capas exploraremos el amor propio y las fortalezas que ya habitan en ti a través del amarillo , dando el primer paso de este recorrido sin buscar resultados bonitos y sin necesidad de experiencia previa.
Identificar lo que lleva demasiado tiempo esperando tu atención
En la segunda sesión de Entre Capas descubriremos cómo la agenda invisible influye en tu día a día, exploraremos el valor de priorizarte y aprenderemos a reconocerte con más amabilidad y menos exigencia a través del magenta.
Agosto
11
19-20'30h
Magenta · Presencia · Reconocer
Online · Gratis · 90minutos
Septiembre
15
19-20'30h
Cyan · Gratitud · Integrar
Online · Gratis · 90minutos
Asentar lo que ha cambiado al mirarte con otros ojos.
En la tercera sesión de Entre Capas, a través del cian, integraremos lo vivido desde la gratitud y la confianza, para que esta nueva forma de mirarte siga acompañándote mucho después de la última pincelada.
Elige un color para empezar a mirarte
Cada sesión es gratuita, online y está pensada como una práctica de mirada interior con acuarela emocional. Puedes asistir a una fecha o vivir la serie completa de tres encuentros de Entre Capas.
¿Cómo funciona?
Entre Capas es un recorrido de tres encuentros independientes, uno en julio, otro en agosto y otro en septiembre, para regalarte pequeños espacios de pausa, color y conexión contigo.
Cada encuentro explora un color primario a través de tres capas: la pictórica, la emocional y la del proceso personal. Porque una acuarela no se transforma con una sola capa… y las personas tampoco.
▫️ Es 100% online.
▫️ Accedes desde donde estés.
▫️ Cada sesión es independiente, inscríbete cuando te vaya bien.
▫️ El contenido se ofrece en directo durante 3 días (el 14 de Julio, el 11 de Agosto y el 15 de septiembre).
▫️ Solo necesitas material de acuarela, un lápiz y conexión online!
Horario de las sesiones en directo: 19-20'30h (h. española)
Soy Mónica Planas Piera, creadora del método AcuarelaEmocional®.
Después de convivir durante años con dolor físico y emocional, descubrí en la pintura un espacio de calma y conexión conmigo misma. Hoy facilito experiencias terapéuticas para que otras mujeres también puedan bajar el ruido mental, expresar lo que sienten y regalarse un momento de cuidado a través del arte.
Un poco más sobre mi recorrido:
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Me he formado en psicoterapia y astrología psicológica, integrando estos conocimientos con mi experiencia personal y creativa.
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He acompañado a más de 500 mujeres en sus procesos a través de AcuarelaEmocional.
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Pinto desde siempre: mi abuela es acuarelista y me formé en diseño.
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Desde 2017 utilizo la acuarela abstracta como herramienta de regulación emocional.
Preguntas Frecuentes
¿Es necesario saber pintar?
No. Entre Capas está pensado precisamente para quienes creen que no saben pintar o hace años que no cogen un pincel. No buscamos crear una obra bonita, sino utilizar la acuarela como una forma de escucharte, bajar el ritmo y disfrutar del proceso.
¿Qué material necesito?
Muy poquitos: papel para acuarela, un pincel, un vaso con agua y acuarelas básicas. Si ya tienes materiales en casa, serán más que suficientes para vivir la experiencia. Si los quieres comprar online, aquí encontrarás mis recomendaciones
¿Cómo funcionan las sesiones?
Entre Capas está formado por tres encuentros online e independientes. Puedes inscribirte a uno, a dos o a los tres, según cómo quieras vivir el recorrido:
Julio · Amarillo
Agosto · Magenta
Septiembre · Cian
¿Y si no puedo asistir en directo?
No pasa nada. Todas las personas inscritas recibirán la grabación de la sesión para disfrutarla con calma cuando quieran.
¿Qué ocurre en cada encuentro?
Cada sesión explora un color primario a través de tres capas: la pictórica, la emocional y la del proceso personal. Pintaremos, compartiremos algunas reflexiones y, sobre todo, te regalarás un espacio para estar contigo sin prisas ni exigencias.
¿Y si me bloqueo o siento que no me sale bien?
Entonces estarás exactamente donde muchas personas empiezan. En Entre Capas no buscamos hacerlo perfecto. Los bloqueos, las dudas y la autoexigencia también forman parte del camino. Mi papel es acompañarte para que puedas vivir la experiencia con curiosidad, sin juzgar el resultado.
¿Necesito asistir a las tres sesiones?
No. Cada encuentro tiene sentido por sí mismo y puedes vivirlo de forma independiente. Si participas en los tres, descubrirás un recorrido completo a través de los colores primarios y de las distintas capas que exploraremos en cada uno.
¿Qué pasa después de entre Capas?
Entre Capas es una primera experiencia para descubrir el método AcuarelaEmocional. Si al terminar sientes que quieres seguir profundizando, podrás dar el siguiente paso con Fluir, la formación de tres meses donde desarrollamos el método con mucha más calma y profundidad.
¿Y si nunca he hecho nada de crecimiento personal?
No necesitas tener experiencia ni en acuarela ni en desarrollo personal. Solo traer curiosidad y la disposición de regalarte un pequeño espacio para ti. Todo lo demás lo iremos construyendo, capa a capa.
