Aprende a desconectar de la rutina y conectar contigo misma a través del método Acuarela Emocional.
El confinamiento está poniendo a prueba nuestra calma emocional y este curso te ayudará a recuperarla. Los pinceles y las pinturas serán las herramientas para traspasar los sentimientos al papel en un espacio de intimidad que permita pintar desde el corazón. Aprenderemos a utilizar la técnica de la acuarela desde un nivel básico.
Comprobaremos que todas las emociones son importantes para mantener nuestro equilibrio y aprenderemos a utilizar la fuerza de cada una de ellas para crear nuestras propias obras. Descubriremos que la pintura es una fantástica vía para dar salida a todo lo que sentimos.
Durante el curso nos ayudaremos de música para potenciar cada emoción.
Las emociones que exploraremos y pintaremos durante el curso:
- La felicidad
- La tristeza
- La rabia
- El miedo
- La vitalidad
Material necesario:
- Ordenador, tablet o móvil con conexión (mejor un ordenador porque la pantalla es más grande y verás mejor los detalles).
- Papel (específico para pintar con acuarela).
- Pincel (con uno es suficiente).
- Acuarelas (de cualquier marca, pueden ser infantiles).
- Un vaso con dos o tres dedos de agua.
- Papel absorbente (el papel de cocina es perfecto).
Un taller de conexión contigo misma desde casa.
1€ de cada inscripción será donado a la fundación del Institut Guttmann bajo el nombre «HakunaBcn».
Enara U. –
Me ha gustado la estructura de hablar de las emociones, meditar, conectar y pintar con música. Todo el ritual creo que ayuda y es algo diferente a lo que solemos hacer.
Es una manera nueva de conectar con las emociones, de encontrar mi equilibrio, de desconectar con el mundo y conectar conmigo. Y aceptar que las cosas no son como una quiere, que lo que para mi es feo para otras es precioso y viceversa (cuando admiramos los dibujos de las demás y los nuestros no nos gustan tanto).