Aprende a canalizar tus emociones a través de las acuarelas para sentirte más tranquila
¿tienes ganas de recuperar la conexión contigo misma y eliminar bloqueos emocionales despertando tu lado creativo?
Reconecta con tu esencia a través de nuestro taller de Diez sesiones.
Reestablece tu orden interior explorando seis emociones esenciales.
Aprende a dar máximo valor a lo que tienes desde el presente.
Incorpora un hábito sano a tu rutina con nuestro horario de un día fijo entre semana.
Soy Mónica Planas y acompaño a mujeres en su camino para encontrar un equilibrio emocional.
Siempre había vivido con la agenda totalmente programada, un alto nivel de exigencia, cumplía con todo lo que se esperaba de mí pero dejé de escuchar al cuerpo a pesar de sus señales. “Puedo vivir con una pequeña contractura o con dolor de cabeza”, pensaba.
Como consecuencia del estrés, junto con una enfermedad neurovascular, llegué a estar en silla de ruedas. Motivo por el que he reaprendido a caminar varias veces.
Mi propósito es ayudar a personas a conectar consigo mismas y con sus emociones para que no lleguen al punto que yo llegué y que descubran el secreto de liberar las emociones.